Falta de apetito en el niño

La falta de apetito es un problema muy común en el niño, y a su vez causa de problemas, como son la perdida de peso, hipodesarrollo estatural, anemia, desnutrición, defensa baja contra los microbios, dolor de vientre y otros.

En la Republica Dominicana, las madres son proclives a dar dinero a los niños de modo de tranquilizarlos o apartarlos por un momento, enviándolo al colmado a comprar dulces. Y precisamente los dulces, caramelos y gomas de mascar son causa muy frecuente de la inapetencia que afecta a los pequeños.

Es necesario que las madres no den dinero al niño, aunque él lo reclame. Cuando este desee comer algo, la madre debe comprarle ella misma algo que le sea conveniente, como son las frutas o alguna galleta no saturada de azúcar. Esta sola medida puede resolver el problema de inapetencia si es el caso. En otras ocasiones, la causa principal de la falta de apetito es el desorden horario para comer. Si este es regularizado, haciendo además los ajustes de composición y cantidad del plato a comer, los avances hacia la solución serian notables. Toca al médico detectar cualquier otra causa oculta, aislada o no.

En los casos en que la anemia está presente, ella misma puede contribuir a prolongar la falta de apetito, por lo que convendría, en los casos que persisten, llevar al niño a una evaluación de la sangre.

Reducción de gastos por Diabetes

Hemos sabido de un reciente estudio a la población de diabéticos dominicanos, realizado por los economistas Frank Fuentes Brito y Brenda Villanueva Rivas, que ha determinado importantes detalles de la influencia de la Diabetes en la economía de las familias del país.

A raíz de dicha información, hemos pensado en realizar un trabajo de ayuda a los diabéticos mediante la facilitación de productos útiles a ellos, ya que según la investigación, los diabéticos de escasos recursos económicos son los que mas gastan cada mes. Este dato nos dice que muchos de los fondos familiares que debe destinarse a educación y alimentación de hijos y nietos pequeños, se están desviando a cubrir el tratamiento de dicha enfermedad.

El gasto nacional por Diabetes es alto, alcanza el 2.3 % del producto nacional bruto, y la mayor parte (1.5 %) se va en tratar las complicaciones de la enfermedad. De modo que nuestro plan de ayuda al diabético deberá estar encaminado también a educar a dichos pacientes crónicos en lo relativo a la prevención de complicaciones.

Contra la Obesidad

La Obesidad es una enfermedad que se complica. Los niños obesos terminan sufriendo graves trastornos alimentarios, problemas de lo huesos, depresión, diabetes, litiasis biliar, presión arterial alta, trastornos respiratorios, trastornos sociales y de otros tipos.

Por ello es necesario actuar tempranamente y evitar que nuestros niños caigan en ella. Para tal fin, es recomendable tomar medidas como las siguientes:

1-Evitar los excesos de alimentación y las comidas inadecuadas. Los alimentos-fuentes de proteínas debe dárseles en cantidad moderada (unos dos gramos por kg de peso corporal por día). Los alimentos mas abundantemente comidos deben ser los cereales integrales (pan, avena, arroz…), los víveres, las frutas, las legumbres. Debe evitarse las meriendas, sobre todo los bocadillos grasientos y los caramelos.

2-Ingestión abundante de líquidos, sobre todo el agua, entre las comidas. El exceso de líquidos sobre los alimentos afecta la digestión.

3-Buena actividad física. También los niños deben ejercitarse diariamente, dedicando a ello por lo menos una hora cada día.

4-Evitar las actividades sedentarias extensas, como usar la computadora y los juegos digitales y ver televisión. En cambio, es recomendable pintar o dibujar, practicar artesanía, leer, estudiar los libros escolares y cursos técnicos como la música, pues permiten una buena salud mental.

Tomando en cuenta este patrón de actividades, muchos males se podría evitar a nuestros niños, incluyendo costumbres perniciosas que dañan también su mente.